Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#paleolit táplálkozás

Hercsel Adél Élet+Stílus

Hús kell, meg paleocsinta: így ártanak a kamudiéták

Csokoládé- vagy káposztaleves-diéta? Vega legyek vagy inkább paleózzak? Zsír vagy olivaolaj? Glutén- vagy a laktózmentes? Megannyi kérdés, és megannyi csodát ígérő módszer és forradalmi újítás cirkulál a fogyókúra- és az étrendpiacon: szinte minden napra jut valami, ami azt ígéri, hogy megváltoztatja az életünket, meggyógyít, és jobb emberré tesz. Holott a valóságban nincsenek csodák: az egészséges és tartós fogyás a rengeteg ígérettel kecsegtető divatdiétákhoz képest viszonylag lassú és küzdelmes folyamat, ami egyben életmódváltást is jelent. Szakemberek segítségével jártunk utána, hogyan különböztessük meg egymástól az átverést és a valóban bevált, egészséges módszereket.

Dercsényi Dávid - Hercsel Adél Plázs

A felvágottak bosszúja – tippek és tanácsok a WHO-jelentés után

Kis híján felrobbant az internet, amikor a WHO egyetlen publikációjával pellengérre állította a felvágottakat és a vörös húsokat. A tanulmánnyal is vannak gondok, de a magyarok életmódja és felfogása sem segít. Mi konkrét tanácsokat adunk, ha ki akarja cselezni a rákot.

hvg.hu Plázs

„Nagyjából zsírt zsírral eszem, mégis 20 kilót fogytam”

Szigorú hús-, zöldség- és gyümölcsdiétát javasolnak civilizációs betegségeink visszaszorítására a paleolit táplálkozás támogatói. A témáról több könyv megjelent magyar nyelven is, kritikusai szerint azonban a szélsőséges hiánydiéta veszélyt jelent a szervezetre, emellett a szükségességét alátámasztó tudományos érvelés is több sebből vérzik.

Ittasan elaludt egy férfi az ismerősénél, majd amikor felébredt, minden ok nélkül rátámadt

Ittasan elaludt egy férfi az ismerősénél, majd amikor felébredt, minden ok nélkül rátámadt

Hekkerek törték fel a Nemzeti Régészeti Intézet szervereit, érzékeny tervekhez juthattak hozzá

Hekkerek törték fel a Nemzeti Régészeti Intézet szervereit, érzékeny tervekhez juthattak hozzá

Egy Burkina Fasó-i lelkész támogatására indított alapot Tiborcz István sógora

Egy Burkina Fasó-i lelkész támogatására indított alapot Tiborcz István sógora

Meglódultak az európai tőzsdék, a védelmi ipar húzza a ralit

Meglódultak az európai tőzsdék, a védelmi ipar húzza a ralit

A Richter és az OTP jól járhat, a Mol viszont ráfázhat az orosz szankciók feloldására

A Richter és az OTP jól járhat, a Mol viszont ráfázhat az orosz szankciók feloldására

Novák Katalin a kegyelmi ügyről: Nincs relevanciája annak, hogy nyomásra vagy nem nyomásra döntöttem

Novák Katalin a kegyelmi ügyről: Nincs relevanciája annak, hogy nyomásra vagy nem nyomásra döntöttem

Megemelik az Audik árait, a tehetősebb vásárlók felé mozdulnának

Megemelik az Audik árait, a tehetősebb vásárlók felé mozdulnának

Tömegnyomor Velencében: videón, ahogy a karnevál első hétvégéje megbénította a várost

Tömegnyomor Velencében: videón, ahogy a karnevál első hétvégéje megbénította a várost

Parttalan orosz jelenlét: a Kreml küldöttei Szíria új uránál kopogtatnak

Parttalan orosz jelenlét: a Kreml küldöttei Szíria új uránál kopogtatnak

A címlapról ajánljuk